MI NOMBRE ES ROCÍO WEIL Y ME GUÍA EL AIRE.

Para mi la respiración ha sido el canal a través del cual pude encontrar un puente entre todo lo que soy: humana y espírítu, cuerpo y mente, luz y sombra. Me recuerda que en cada respiración puedo volver a integrar todas esas partes mías, que cuando niego algo estoy negando una parte de mi Fuerza Vital, de mi Poder de Vida. 

Estoy acá para acompañarte a recordar desde tu cuerpo que la verdadera transformación aparece cuando dejamos de querer cambiar quienes somos y empezamos a integrar todo lo que somos.

Me formé como socióloga y tengo una certificación en respiración terapéutica y en ashtanga yoga además de años de investigación en meditación, trabajo somático, terapias alternativas, abordajes y filosofías espirituales. Soy una exploradora del poder transformador que existe en los hábitos cotidianos y de la resiliencia emocional que nos habilita el ser capaces de conectar con nuestro cuerpo día tras día, como sea que estemos.

Mi abordaje en el trabajo con la respiración es un reflejo de esa profunda síntesis. Creo que no hay una técnica o un método "correcto" para todo el mundo o en todo momento. Creo que respirar siempre de la misma forma nos homogeneiza más de lo que ya estamos y lo que necesitamos es  habitar nuestra autenticidad más única para ser verdadera Red. Creo que respirando conscientemente tenemos la oportunidad de recuperar nuestro poder creador en cada inhalación y en cada exhalación.

Si te animas a adentrarte en el camino de descubrir una versión más auténtica de vos mismx a través de la respiración, me honrará guiarte.